Sorties et loisirs

Trouver la motivation dans les traqueurs d’activité

Plus de motivation grâce à des systèmes de suivi des activités ? Intégrer davantage d’exercice dans la vie quotidienne Plusieurs études, qui analysent plus en détail le « pourquoi » et le « comment » de l’utilisation des traceurs de fitness, ont été réalisées…

La danse : l’activité idéale pour ralentir le vieillissement du corps et de l’esprit

La danse est l’un des moyens les plus drôles de retarder le vieillissement du cerveau. Oui, la danse est un bon exercice non seulement pour le corps, mais aussi pour l’esprit. Une façon merveilleuse et amusante de garder notre cerveau…

10 balades romantiques à Paris !

Rome, New York, Venise, des villes romantiques il en existe plusieurs dans le monde. La ville de Paris se démarque toutefois. Elle dégage une aura particulière, une ambiance d’insouciance et de gaieté qu’on ne trouve nul par ailleurs. Pour un…